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2019年12月14日 (土曜日)

理想の野菜ジュース

私は毎朝野菜ジュースを飲んでいます。今年愛飲してきたのはこれです。
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しかし、「新」というラベルを見てわかるように、野菜のブレンドがかなり変更されてしまったようです。飲んだ第一印象は「甘ったるい」。砂糖ではなく、ひょっとしたら人参やカボチャの割合増加によって甘くなったのかもしれませんが、あまり甘すぎるのは口に合わないので、ケースで購入した今のボトルをすべて消化したら別の野菜ジュースに変更しようと思います。
野菜ジュースに比べるとトマトジュースはかなり安いです。しかし、トマトジュースは独特のえぐみもあり、ジョギングから帰ってきて手軽に飲めるものでもなく、どうしても選択肢から外れてしまいます。
検討の結果、とりあえず年内は、コンビニのパック野菜ジュースをローテーションで回し飲みしてみて、どれが口に合うか試してみることとしました。
甘いジュースが飲みたい人は、果物ジュースを飲むはずです。甘くて健康的な野菜ジュースを飲みたい人もいるのかもしれませんが、個人的には甘さと健康は簡単には両立しないと思いますし、逆に、栄養価の高い果物ジュースも数多くあるのではないかと思います。
おそらく正解は、野菜ジュースで野菜成分を摂るのではなく、野菜をたくさん食べることなのでしょうが、朝の忙しい時間にお手軽に栄養補給するにはどうすればよいか、この年末年始、いろいろ試行錯誤して検討してみたいと思います。

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