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2017年4月13日 (木曜日)

Visualised calories

Recently, when I take evening meal, I can find the amount of exercise I should do to consume the calories after eatng the meal.
Generally, rice, bread or noodles are hard to consume, therefore I do not feel like eating such meal. My evening meal always consists of vagetables and meat or fish.
Most people do not think or calculate such things, in other words, calories of food and how to consume it.  However, once I took care about it, and became able to watch it, it is  absurd to eat meals containing high calories.
I guess calories of meals will be visualised in the near future. When it comes, people will tend to eat more vagetables and less bread or rice.
I hope you will have a nice time this week.

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